JOURNAL DE BORD N°9

Salut à tous.

J'ai découvert un poème que j'ai trouvé dans un livre qui traite

de l'anxiété et du moyen de la gérer par la pleine conscience.

Il me parle beaucoup et j'ai reconnu un peu de mon histoire et

de mon parcours. Peut-être que vous aussi!

Un jour, tu as fini par savoir

ce que tu avais à faire, et tu t'y es mise,

alors que les voix autour de toi

hurlaient leurs funestes conseils

alors que la maison entière

s'était mise à trembler

et que tu sentais les vieux fers

à tes chevilles.

" Répare ma vie! "

criait chaque voix.

Mais tu ne t'es pas arrêtée.

Tu savais ce que tu avais à faire,

alors que le vent,

de ses doigts raides,

fouillait les fondations mêmes

alors que leur mélancolie

était atroce.

Il était déjà assez tard,

la nuit tempêtait,

et la route était jonchée de branches

tombées et de pierres.

Mais petit à petit,

comme tu laissais les voix derrière toi,

les étoiles se sont mises à briller

à travers le manteau de nuages,

et une voix nouvelle,

que tu as lentement reconnue

comme étant la tienne,

t'as tenu compagnie

tandis qu'à grand pas

tu pénétrais de plus en plus profondément

le monde,

déterminée à faire

la seule chose que tu pouvais faire

déterminée à sauver

la seule vie que tu pouvais sauver.

Mary Oliver,   "Le voyage"

A bientôt